Un pieno di energia? CROSTATA AI LAMPONI!

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Un pieno di energia? CROSTATA AI LAMPONI!

L’EPIFANIA TUTTE LE FESTE le PORTA VIA…

Domani risveglia la tua famiglia con buon dolce per colazione..
un dolce gustoso e che fa anche bene!!

CROSTATA AI LAMPONI!

questa crostata è fatta con l’olio extravergine di oliva che sostituisce il burro. Viene farcita con crema chiboust e lamponi, il frutto più ricco di fibra. Questa non viene assorbita dal nostro intestino, in quanto non abbiamo gli enzimi che la scindono. Quindi si deposita attorno alle pareti dell’intestino rallentando l’assorbimento degli zuccheri.
La conseguenza? Questo dolce ci fornirà energia lentamente durante tutta la mattina senza farci ingrassare!

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