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7 giorni ricchi di benessere, relax e attività per l’armonia del corpo e della mente. Per non avere mai più stress, rabbia, e tantomeno sensi di colpa

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Le Cene Evolution, sono realizzate con ricette Certificate Gusto&Benessere – Art joins Nutrition,
l’unico Marchio Italiano di Qualità Nutrizionale Garantita,

 

7 giorni a Santa Margherita di Pula per dimagrire, mangiar bene e mettersi informa


Se ti dicessimo che esiste un modo per dimagrire e stare in forma mangiando i piatti che più ami, imparando a farli buoni e che fanno bene, ci crederesti? E se poi aggiungessimo che potrai gustarli tutti i giorni, insieme ai tuoi amici o alla tua famiglia senza differenze?

Terminato il Master e ottenuta la specializzazione in Culinary Nutrition, presso Art joins Nutrition Academy, l’unicaAccademia in Europa che studia e insegna la Scienza della Nutrizione applicata alla Cucina, le nutrizioniste Manuela Piras e Giorgia Merazzi hanno deciso di esaudire il loro sogno: realizzare il primo programma completo per star bene e mettersi in forma senza sacrifici in tavola.
La grande novità ed eccezionalità è che tutto il programma di fitness, relax, armonia e dimagrimento ruota intorno aCucina Evolution: il percorso prevede un’alimentazione sana, ma priva di rinunce, ricca di gusto e benessere antiaging,seguito da un corso di Cucina Evolution che ti insegnerà come cucinare in modo sano i piatti che più ti piacciono. Cosa porterai a casa dopo questa esperienza?

Una nuova cultura alimentare e il benessere sarà la tua nuova routine
Manterrai il tuo peso forma per sempre
Imparerai a cucinare ogni giorno per te e per la tua famiglia migliorando la tua salute e quella di tutti
Hai mai visto una Settimana Benessere così Evolution?

Certamente no! E sai perché? Solitamente sono richiesti grandi sacrifici a tavola, cosiddetti “depurativi“, uniti atrattamenti positivi e rilassanti che hanno un effetto benefico solo nell’immediato. Una volta concluso il percorso peròi benefici si disperdono nella vita di tutti i giorni, lasciando nuovamente il posto allo stress psico-fisico e alle vecchie abitudini alimentari che sono dure a morire.

Mangiare in modo squilibrato a casa e al ristorante, senza sapere come fare per realizzare piatti buoni e salutari, è ilbiglietto d’ingresso per i problemi di salute: giorno dopo giorno i valori aumentano e metti su qualche chilo di troppo, con la conseguenza di non poter mangiare le cose che più ti piacciono: fritto, pizza e dolci. Ma come si fa a non godere dei sapore della tavola e della nostra cucina italiana per tutta la vita? Impossibile!

Ma se ci fosse un modo per mangiare i piatti che più ami senza rinunce, imparando addirittura a prepararli pieni di gusto & benessere? E’ anche questo che imparerai durante i 7 giorni di Benessere Evolution.

Il programma si chiama 7BenesserEvolution:
7 giorni ricchi di benessere, relax e attività per l’armonia del corpo e della mente.
Per non avere mai più stress, rabbia, e tantomeno sensi di colpa.