Lo sconto sulle calorie: scopri il segreto per scontare calorie dai piatti senza rinunciare al gusto

PROGRAMMA DELLA GIORNATA:

10.30 -12.00 la fibra: cos’è, quanti tipi ce ne sono e le loro proprietà, come aggiungerla alle ricette;

12.00-13.30 la ricetta al microscopio: scopri tutti i segreti degli gnocchi evolution, la cottura multicentrum delle verdure;

13.30-14.30 Pranzo Evolution;

14.30-16.00 la ricetta al microscopio: crostata e biscotti evolution;

16.00-17.30 L’inulina: il prebiotico che sconta le calorie. Come si usa, effetti sulla salute, i vari tipi di inulina.